By\u0107 mo\u017ce s\u0142ysza\u0142a\u015b ju\u017c o zag\u0142\u0119bieniach w biodrach, czyli o zag\u0142\u0119bieniach w \u015brodkowej cz\u0119\u015bci bioder.<\/p>\n\n\n\n
Czasami s\u0105 one \u017ar\u00f3d\u0142em niepewno\u015bci u kobiet. Oto, dlaczego si\u0119 pojawiaj\u0105 i jak poprawi\u0107 ich wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n
Z powodu standard\u00f3w pi\u0119kna (kt\u00f3re, nawiasem m\u00f3wi\u0105c, s\u0105 kompletnie g\u0142upie) kobiety maj\u0105 tendencj\u0119 do obsesyjnego zajmowania si\u0119 pewnymi obszarami swojego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli nie jest to cellulit \u2014 kt\u00f3ry, dla przypomnienia, jest \u201ewymy\u015blon\u0105 chorob\u0105\u201d si\u0119gaj\u0105c\u0105 lat 20. XX wieku \u2014 to s\u0105 to zag\u0142\u0119bienia w biodrach, lub wg\u0142\u0119bienia po\u015brodku bioder. Tyle \u017ce, po raz kolejny, to zjawisko fizyczne jest czym\u015b ca\u0142kowicie normalnym i naturalnym.<\/p>\n\n\n\n
Mog\u0105 by\u0107 one bardziej widoczne u niekt\u00f3rych os\u00f3b w zale\u017cno\u015bci od odleg\u0142o\u015bci mi\u0119dzy miednic\u0105 a ko\u015bci\u0105 udow\u0105. W rzeczywisto\u015bci, im wi\u0119ksza odleg\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy ko\u015b\u0107mi, tym bardziej widoczne s\u0105 zag\u0142\u0119bienia w biodrach. Jak wida\u0107, jest to genetyczne.<\/p>\n\n\n\n
Oznacza to, \u017ce niezale\u017cnie od typu sylwetki , wszystkie kobiety mog\u0105 je mie\u0107. Aby przesta\u0107 czu\u0107 si\u0119 skr\u0119powanym, oto co musisz wiedzie\u0107 o zag\u0142\u0119bieniach w biodrach.<\/p>\n\n\n\n
Hip Dips: Czy istniej\u0105 sposoby na wype\u0142nienie zag\u0142\u0119bie\u0144 w biodrach?
Nic dziwnego, \u017ce poniewa\u017c wypuk\u0142o\u015bci bioder s\u0105 zjawiskiem genetycznym, trudno je skorygowa\u0107. Nasze cia\u0142a s\u0105 takie, jakie s\u0105. Jednak \u201eniekt\u00f3re \u0107wiczenia , takie jak mostki po\u015bladkowe i wypady, zmniejszaj\u0105 ich widoczno\u015b\u0107, ale nie da si\u0119 ich ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107\u201d \u2013 m\u00f3wi Jessica Mazzucco, za\u0142o\u017cycielka Glute Recruit, w wywiadzie dla magazynu Byrdie . Z drugiej strony, radzi unika\u0107 \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 wypuk\u0142o\u015bci bioder. Na przyk\u0142ad, zaleca si\u0119 unikanie przeci\u0105\u017cania mi\u0119\u015bni czworog\u0142owych i zginaczy bioder.<\/p>\n\n\n\n
Zesp\u00f3\u0142 Train Sweat Eat z Sissy omawia techniki estetyczne: \u201eNiekt\u00f3re kobiety chcia\u0142yby, \u017ceby ten obszar znikn\u0105\u0142, ale nie ma innego rozwi\u0105zania, aby go wype\u0142ni\u0107, ni\u017c operacja , kt\u00f3rej nie zalecamy, oraz pozowanie (jak pozowa\u0107 do zdj\u0119\u0107)\u201d. Istniej\u0105 wype\u0142niacze, implanty , a tak\u017ce zabiegi przeszczepu t\u0142uszczu, kt\u00f3re mog\u0105 \u201ewype\u0142ni\u0107\u201d zag\u0142\u0119bienia w biodrach. Chocia\u017c decyzja o poddaniu si\u0119 zabiegowi nale\u017cy do Ciebie, pami\u0119taj, \u017ce Twoje zag\u0142\u0119bienia w biodrach s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 Ciebie.<\/p>\n\n\n\n
Wspi\u0119cia na palce u n\u00f3g: dlaczego nie jest to problem do rozwi\u0105zania?
Mo\u017cesz je ukry\u0107 , nosz\u0105c lu\u017ane d\u017cinsy i bluzki , albo spr\u00f3bowa\u0107 skorygowa\u0107 je \u0107wiczeniami, ale wkl\u0119s\u0142e biodra to nie problem, kt\u00f3ry trzeba naprawi\u0107. Jak wspomniano wcze\u015bniej, z biologicznego punktu widzenia, to kszta\u0142t bioder. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest pokochanie swojego cia\u0142a. I zaprzestanie obserwowania kont na Instagramie, kt\u00f3re nazywaj\u0105 je nieestetyczn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cia\u0142a. Pokochaj siebie \u2009!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"By\u0107 mo\u017ce s\u0142ysza\u0142a\u015b ju\u017c o zag\u0142\u0119bieniach w biodrach, czyli o zag\u0142\u0119bieniach w \u015brodkowej cz\u0119\u015bci bioder. Czasami s\u0105 one \u017ar\u00f3d\u0142em niepewno\u015bci u kobiet. Oto, \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":905,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/903\/revisions\/905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}