{"id":9407,"date":"2026-03-11T21:14:17","date_gmt":"2026-03-11T21:14:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/?p=9407"},"modified":"2026-03-11T21:14:17","modified_gmt":"2026-03-11T21:14:17","slug":"%d0%a3%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%96%d0%bc%d0%b1%d0%b8%d1%80%d1%83-%d1%8f%d0%ba%d1%89%d0%be-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d1%94-%d1%86%d1%96-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/?p=9407","title":{"rendered":"\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0454 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/timezones24.biz.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/576753097_1135801795435279_3703817433353191390_n-1-1-752x440.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:<\/strong><br>\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0432\u0430\u0440\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0430\u0441\u043f\u0456\u0440\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u043a\u043b\u043e\u043f\u0456\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u044c.<br>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0456, \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0429\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u041a, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u2019\u044f\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levanews.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/cinnamontea_1230x630_facebook-1024x524.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-103004\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:<\/strong><br>\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u044e \u2013 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u043b\u0443\u0442\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0430\u0439 \u0437 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u044e \u2013, \u043e\u0431\u0438\u0434\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u2019\u044f\u043a\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0449\u043e\u0434\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:<\/strong><br>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u044f\u043a \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0454\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a \u0430\u0431\u043e \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 (\u0437 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f, \u043b\u043b\u044f\u043d\u043e\u0457 \u043e\u043b\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0456\u0432), \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0407\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0456\u044e, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u2019\u044f\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u0412\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:<\/strong><br>\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0449\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043a\u0438\u0434\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0437 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043c\u2019\u044f\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0407\u0436\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u043e\u044e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/levanews.b-cdn.net\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/chamomile_cinnamon_tea_1376x774-1024x576.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-67951\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:<\/strong><br>\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u043e\u0432\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u2013 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0440\u0430\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0443\u0434\u043e\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0456\u043a \u0430\u043b\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0407\u0436\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0407\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0443, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 \u0448\u0456\u0441\u0442\u044c-\u0432\u0456\u0441\u0456\u043c \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0443\u043a\u043e\u0440 \u0456 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u0435\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0449\u043e\u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456 \u0441\u0456\u043c \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443, \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"1. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u0443:\u0406\u043c\u0431\u0438\u0440 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0456 \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/?p=9407\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9407","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9407","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9407"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9408,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9407\/revisions\/9408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciekawi.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}